Welcome, visitor! [ Login

Koronavirüs (covid19) ve İstanbul Escort Bayanları.

Genel 16 Mayıs 2020

Dünyanın yakından ilgilendiği covid19 ( koronavirüs ) Ne yazıkki ülkemizide fazlasıyla etkisi altına almıştır. Bu lanet olası covid salgını nedeniyle hayat durma noktasına gelmiş ve istanbul escort bayanlarıda, özellikle anadolu yakası escortları hemen akabinde ise avrupa yakası escort modelleride bundan nasibini almıştır. Sağlıklı bir cinsel yaşam arzulayan beyler, Covid-19 ( pandemi ) testi yaptıran escort bayanları tercih etmiştir. anadolu yakası escort bayan ve avrupa yakası escort bayan arayışlarınıza artık gerçek kaan’ın siteleriyle son verebilirsiniz. Sizde kaliteli ve güvenli bir seks deneyimi yaşamak istiyorsanız, Daha ne bekliyorsunuz?!

215 total views, 2 today

Erken Boşalma – Merak Edilenler Ve Tanı

Genel 8 Nisan 2018

Erken Boşalma - Merak Edilenler Ve Tanı

Bir kurt sürüsü düşleyin. Bu kurt sürüsünde bolca dişi kurt varken bir tek erkek kurt var olsun. Ve bu erkek kurt tüm dişileri dölleme zorunda kalsın. Erkek kurt kısa müddette menisini dişi kurda aktarıp sürünün devamını sağlamak için cinsel ilişkiyi çok kısa yakalamak zorundadır. Bu sebeple erken boşalma tabiatta bir avantajken insanda cinsel yaşamında ise bir dezavantajdır.

ERKEN BOŞALMANIN TANIMI

Cinsel hevesleri bayağı olan erkeğin isteğinden evvel boşalmasına veya boşalmanın penisin vajinaya girmesinden 3.5-4 dakikadan daha kısa bir müddette olmasına Erken Boşalma başka bir deyişle Premature Ejaculation denir. Erken boşalan şahıs genellikle “o an geldiğinde kendini yakalayamadığını” söyler. Bu sebeple erken boşalma hakikatte bir cinsel geçimsizliktir. Zira cinsel ilişkide en ehemmiyetli şey geçimdir ve çözümü de kolaydır. Zira kime veya neye göre erken boşaldığınız değişecektir. Bayanlar genellikle 10-15 dakikadan evvel orgazm olamazlar. Bayağı ilişki süresi penis vajinada iken 5 dakika ve üstüdür. İdeali ise 5 ila 15 dakika arasıdır.

ERKEN BOŞALMANIN DERECELENDİRİLMESİ

Yapılan çalışmalar, istatistikler ve ortalamalar alınarak çıkarılan derecelendirmeye göre; penis vajina ya girmeden evvel boşalma olursa “İleri Derecede Erken Boşalma”, penis vajina da iken 1 dakika veya daha altı zamanda boşalma “Orta Derece Erken Boşalma”, penis vajinada iken 1 ila 5 dakika arası boşalma “Erken Boşalma” olarak kabul edilebilir.

ERKEN BOŞALMANIN GÖRÜLME SIKLIĞI

Erkeklerin cinsel meseleleri arasında en yaygın olanı erken boşalmadır. 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü sanılmaktadır.

ERKEN BOŞALMANIN ESAS BELİRTİLERİ

-Hakimiyetsiz bir biçimde boşalma,

-Cinsel tatminde eksilme,

-Kabahatlilik,

-Utanç dinleme,

-Kendinden nefret etme,

-Hayal kırıklığı hissi,

-Zamanla alana gelen cinsel gönülsüzlük,

-İlk boşalmadan sonra ikinci cinsel birleşme için ısrarcı olma vb.

ERKEN BOŞALMANIN SEBEPLERİ

Çoğu erkek soluk soluğa bir telaşla cinsel zevkin peşinden koşarken boşalmanın hakimiyet edilmesi, durdurulması veya statiklenmesini muvaffak olamaz. Bedenini partneriyle geçim içinde hareket ettiremeyen erkekte şimdiye yoğunlaşmak, o anı duyumsamak imkânsızlaşır ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı olur. Bu sebeple her cinsel mesele gibi erken boşalmada bu evhamdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Ama reel mesele erkeğin cinsel işlevlerinde değil, cinsel işlevlerini nasıl yerine getirmesi mevzusundaki düşüncelerindedir. Zira usunu düşüncelerden temizletemeyen, hür ve natürel bir biçimde cinselliği yaşayamayan erkek sıkıntılılık duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma mevzusunda mesele yaşar. Kısaca erken boşalmanın başlıca sebepleri şu biçimde sıralanabilir:

-Gençlik çağlarında uygunsuz civarlarda yapılan mastürbasyonlar,

-Cinsel mitler başka bir deyişle hurafeler,

-Cinsel ilişki mevzusunda deneyimsizlik,

-Bitkinlik, sıkkınlık, asabilik ve sıkıntılılık,

-Cinsellikle alakalı hakikatçi olmayan temenniler,

-Cinsel uyarım beceriksizliği,

-Zorunlu şartların sağlanamaması,

-Sertleşmiş penise verilen orantısız ehemmiyet,

-Cinsel açıdan baskı altında yetişme,

-Fazla cinsel isteğin verdiği gerginlik,

-Günah operasyona veya kabahatlilik duygusu,

-Hastalık kapma fobisi,

-Partnerin anlaşılamayan fobisi veya yalanlaması,

-Hamile vazgeçme fobisi,

-Kastrasyon anksiyetesi,

-Partnerin hayal kırıklığı fobisi,

-Vajinanın aşılamama fobisi,

-Bayana karşı gönülsüzlük,

-Partnerle çatışma,

-Başkaları tarafından mahrem yerlerinin keşfedilme fobisi,

-Partnere fazla alaka, bağlılık ve sevgi,

-Para karşılığı kurulan ilişkiler veya genelev alışkanlığı,

-Cinsel geçimsizlik,

-Bilinçaltında uyuyan cinsel ilişki ile alakalı negatif düşünceler,

-Prostatit, üretrit vb. hastalıklar,

-Penil hipersensitivite,

-T12-L1 seviyesindeki nörolojik yaralanmalar,

-Narkotik veya antipsikotik rehabilitasyonun aniden kesilmesi vb.

ERKEKLERİN BOŞALMASINI HIZLANDIRAN NEDENLER

-Genç olmak,

-Romantik, içgüdüleri cılız ve anlamıyla hareket eden erkekler,

-Heyecanlanmak,

-Uzun süren cinsel diyetler sonrası kurulan cinsel ilişkiler,

-Partnerinin daha istekli olması,

-Yeni evlenmiş veya hiç cinsel ilişkide bulunmamış olmak,

-Cinsel ilişki yoğunluğunun eksilmesi,

-Cinsel birleşme esnasındaki gidip gelmelerin süratlenmesi,

-Evhamlı ve asaplı ruh hali,

-Fazla istekli olmak veya fazla cinsel isteğin verdiği gerginlik,

-Konuta günün stresinden sıkılmış, bitkin ve külfetli bir halde gelmek,

-Performans anksiyetesi başka bir deyişle zafersizlik fobisi,

-Partner olarak seçilmiş kadının cinsel gönülsüzlüğü,

-Cinsel zevke önemsemeyen bayanlarla, yaşam bayanlarıyla veya tutulma fobisi olan bir civarda kız dostlarla yaşanan erken cinsel tecrübeler,

-Aralıksız alışılmış partnerle değil de ek olarak başka bir partnerle ilişkiye girme,

-Meseleli veya bozuk giden konutluluklar,

-Sertleşme bozukluğu olacağı evhamı vb.

ERKEN BOŞALMA ve MASTÜRBASYON

Mastürbasyon yapılması boşalma zamanında tesirli bir unsurdur. Gençlik çağlarında uygunsuz civarlarda yapılan mastürbasyonlar erken boşalmaya yol açar. Mastürbasyon erkekleri erken boşalmaya programlar ve alışkanlık yapar. Bu bağlamda erken boşalma, yanlış bilinmiş bir tutumdur. Zira erkekler ergenlik yarıyılında hormonlarının tesiriyle fazla istekli olurlar. Ayıp, yasak, günah düşünceleriyle kafaları karmaşık bir biçimde genellikle banyo, tuvalet vb. uygunsuz civarlarda, baskı altında her an tutulma fobisiyle mastürbasyon yapmaya çalışırlar. Emel bir an evvel bu baskıdan kurtulmaktır. Bu da erkeklerin biyolojik saatini erken boşalmaya programlar. Cinsel ilişkiye başladıktan sonra da bu makûs alışkanlık devam eder ve tek emel bir an evvel sonlandırmak olur.

Erken boşalmanın rehabilitasyonu için cinsel terapi sırasında ironik olarak boşalma zamanını uzatmak için erkeklere mastürbasyon egzersizleri öneriyoruz. Başka Bir Deyişle durma, geciktirme ve tekerrür durmanın bilindiği çalışmalarda yanlış bilinmiş tavır doğru bir biçimde yine öğretilmeye çalışılır.

ERKEN BOŞALMA ve SÜNNET

Sünnet mevzusunda bilim adamları fikir ayrılığına düşmüştür. Bu mevzuda iki tahmin vardır. Bunlar:

1-Sünnet boşalmayı aceleleştirir. Zira, sünnet olan erkeklerde penis sarihtedir. Bu sebeple penis soğuk bir odadan sıcak bir odaya girmiş gibi olur. Bu da fazla uyarılmayı çoğaldıran nedendir. Oysa sünnetsiz erkeklerde penis başı kapalı bir pakette duruyor gibi sünnet teninin içindedir. Cinsel birleşme olduğunda penis bir koliden çıkıp başka bir koliye girer. Tıpkı bir odadan çıkıp başka bir odaya girmek gibi. Ayrıca sünnet sırasında penis ucundaki çok ince asaplar da kesilebiliyor. Kesilen asap uçlarında nodül oluşabiliyor. Bunlar da yeniden duyarlılığı artırır. Bu sebeplerle sünnet boşalmayı aceleleştirir.

2-Sünnet boşalmayı geciktirir. Zira, sünnet olan erkeklerde penis sarihtedir. Bu sebeple penis başının duyarlılığı eksilir. Oysa sünnetsiz erkeklerde penis başı kapalı bir pakette duruyor gibi sünnet teninin içindedir. Bu sebeple penis başının duyarlılığı çoktur. Sünnet sırasında penis başında yumuşak sırtların frenar bantları insan bedenindeki en fazla zevk yaratan bölgedir. Bu yoğun olarak asap ve damarlarla beslenen bölgenin kaybedilmesi, geri kalan penisin hassasiyetini bayağı bir ten katmanınınkine indirir. Sünnet teninde muhtelif tipte, yavaş hareketleri, sıcaklıklardaki düşük oynamaları ve yüzeydeki ince değişiklikleri sezebilen, 10 bin ile 20 bin arasında özelleşmiş erotojenik asap uçları kaybedildiği için penisin hassasiyeti eksilir. Ayrıca penis glansının alt kısmında, “V” biçimli, ağ-görünümlü, Frenulum ismi verilen ve çok duyarlı bir bölgesi, sünnet sırasında genelde üst-ten ile beraber kesilir veya hasar görerek işlev göremez hale kazanç. Bu sebeplerle sünnet boşalmayı geciktirir.

ERKEN BOŞALMA ve İKTİDARSIZLIK

Erken boşalmasını yasaklamak için muhtelif usuller uygulayan erkek, evvelleri zaferli olamayınca hayal kırıklığına uğrar, panik yaşar. Hatta bu hayal kırıklıkları giderek bir sertleşme meseleyi halini de alabilir. Başka Bir Deyişle erken boşalma iktidarsızlık yapar. Aynı biçimde iktidarsız erkeklerde kendine güven duygusunda eksilme olduğu için zamanla erken boşalma meseleyi de baş gösterebilir. Başka Bir Deyişle iktidarsızlıkta erken boşalma yapar.

ERKEN BOŞALAN ERKEKLERİN ORTAK ÖZELLİKLERİ

-Süratli yemek yerler,

-Süratli araba kullanırlar,

-Her mevzuda ivedici davranırlar,

-Acele öfkelenirler,

-Hakimiyetsiz tutumları vardır,

-Ya çok acele güvenirler ya da güven dinlemede zorlanırlar,

-Evhamlı ruh halleri vardır,

-Çocukluklarında babalarıyla meseleleri vardır,

-Çocukluklarında yataklarını ıslatmışlardır,

-Genellikle eğitim seviyeleri yüksektir,

-A tipi karakter yapısına sahiptirler. Başka Bir Deyişle rekabetçi, sosyal alanda ve işinde hırslı, dakik, eforlu ve etkileyici, sabırsız, aynı anda birkaç iş yapmayı beğenen, insanlara ve vakalara acele hiddetlenen, onaylanmayı bekleyen, meseleli bir dinlenme stili olan, her zaman telaşlı, konut ve iş dışında çok az alaka alanı olan, duygularını gizleyen, kendini ve başkalarını işlerini tamamlamaya zorlayan vb. özellikleri vardır.

ERKEN BOŞALMANIN TANISI

Hastanın şikayetlerine ve anlattıklarına katlanılarak konur. Psikolojik rastgele bir etmen tespit etilememişse fiziksel tetkik zorunlu olabilir. Bazı laboratuar muayeneleri gerekebilir.

Cinsel Terapist Dr.Helen Singer KAPLAN’ın “Fotoğraflı Cinsel Rehabilitasyon Rehberi” isimli kitabının ikinci baskısında vajinismusun tanısı ve sebepleri mevzusunda şunları yazmıştır: “Erken boşalma başka bir deyişle noksan boşalma hakimiyeti; cinsellik terapistlerinin gözde işlev bozukluğudur. Zira çok görülmesi ve meseleli olmasına rağmen, bir hayli vaziyette cinsel rehabilitasyon ile rehabilitasyon edilmesi son derece basittir. Öbür rehabilitasyon şekillerine karşı mukavemetlidir.

Erken boşalan hasta o kadar süratli orgazm olur ki genellikle sevişme her iki partner için hayal kırıklığı yaratır. Erken boşalmanın özü, boşalma refleksi üzerinde yeterli gönüllü hakimiyet olmamasıdır. Bazı refleksler istemli hakimiyete tabiyken kimileri değildir. Erkeklerdeki ereksiyon ve bayanlardaki vazokonjesyon istemli hakimiyet altına alınamaz. Boşalma ve orgazm alınabilir. Bayağı şahıs orgazmı geciktirebilir ve istediği anda “özgür vazgeçebilir”. Erken boşalan şahıs bunu yapamaz. Kritik bir coşku seviyesine eriştiğinde, refleks olarak boşalır.

Erken boşalan şahsın boşalma mevzusunda hakimiyet sahibi olmayı bilmemesinin sebebinin orgazm evvelindeki hislerden haberdar olmaması yolunda bir varsayımım var. Bunun sebebi muhtemelen bu anda, kendisini hadiseden ayıran bir anksiyete yaşamasıdır. İdrara çıkma veya defekasyon gibi bir reflekse yol açan hislerin şuurlu olarak idrak edilmesi, istemli hakimiyetin bilinmesinde bir ön koşuldur. “

1815 total views, 1 today

Cinsel Eforu Çoğaldıran Besinler

Genel 8 Nisan 2018

Cinsel Eforu Çoğaldıran Besinler

Bazı beslenme unsurlarının özellikle kumpaslı kullanımına dikkat edildiğinde şahsın cinsel performansını artırması ve cinsel isteği de kamçılaması muhtemel. Cinsel istek bedendeki bazı biyokimyasal etkileşimler neticesinde ortaya çıkar ve son derece karışık bir mekanizmadır. Yalnızca cinsellik için değil, damar, kalp ve asap sistemleri için de yararlı olan perhiz ve hayat stilleri performans kaybını önlüyor, hatta iyileştiriyor.

Kadın-erkek ayrımı var mı?

Cinsiyet ayrımı yok. Acayip bir biçimde bayanda da, erkekte de cinsel güdüleri uyaran, testosteron, başka bir deyişle erkeklik hormonu olarak bildiğimiz maddedir. Bu sebeple hakikat anlamda bir maddenin afrodizyak olabilmesi için bayanda ve erkekte aynı mekanizma üzerinden tesir göstermesi gerekir.

Vitaminler performansı tesirler mi?

E vitamininin antioksidan özelliği penis içerisindeki dokuların özelliklerini ve damar sistemini gözettiği için yararlı olabiliyor. Aynı zamanda erkeğin testis işlevlerinde de iyileşmelere yol açabiliyor. B vitamini, özellikle diyabetik olan fertlerde diyabetik şikâyetler ortaya çıkmadan evvel kullanılması gereken bir vitamin. Asapların şeker hastalığından en az hasar görmesini ve kendini yenileme kapasitelerini iyileştiriyor. Selenyum da sperm hareketlerini ve niteliğini artırmak için öneriliyor. Çinko da hem ereksiyon hem de sperm imalindeki basamaklarda misyon alan bir mineral.

İçki cinsel eforu artırır mı?

İnsanlar, içki içtiklerinde gevşediklerini, cinselliğe daha iyi yanaştıklarını düşünürler. Bu doğrudur, ancak içkinin enerjisi çok yüksektir. Bedende gereğinden fazla enerji olduğu zaman bu yağa çevrilir. Dolayısıyla yağlanma ve damar tıkanıklığı süratleniyor. İçki, içeriği sebebiyle damarlarda genişleme yapıyor. Bedendeki uç damarlar eller, ayaklar, surat gibi genişlediği için ereksiyon sırasında penise giden kan ölçüsünde eksilme olur. İçki de belirli dozlarda alınmalı. Fazla yağ damarları tıkadığı için mesele. Az yağ ise hormon balansını bozuyor. Anemi özellikle bayanlarda hormonal balansı bozuyor ve cinsel ihtar için, genital bölgeye kan gidişini eksiltiyor.

Bisiklet kullanan dikkatli olsun

Cinsellikte egzersizin rolü nedir?

Spor kendine güveni sağlıyor ama fazlaya kaçıldığında ciddi meseleler oluyor. Diyelim ki günde 5 kilometre koşuyorsunuz. Bedeniniz bunu idrak ediyor ve özellikle bacaklarınıza, ciğerlerinize giden damarlarınızı genişletiyor. Bu sefer hem erkek hem bayanda genital bölgeye giden kan eksiliyor. Bu da cinsel anlamda mesele. Doğa bisikleti kullananların gözetici donanımları olmalı. Erkeklerde penise giden damarların çoğu su baskına bölgesindedir. Bisiklete binmeyle bu damarlarda zarar oluşur. Cinsellikte en ideal sporlar yüzme ve tempolu yürüyüştür. Hafif ağırlık kaldırma egzersizleri de iyi. Kumpaslı egzersizle kalp mevzusunda mesele yaşamayanlar da ileri yaşlara kadar cinsel performanslarını sürdürebilirler.

İşte performans artırıcılar!

İstiridye: Birçok nezaketi yapıtta afrodizyak olarak bahsedilen istiridye üzerine İtalyan ve Amerikalı bilim adamları muhtelif araştırmalar yapmış. Bu araştırmalara göre; kapsadığı bazı aminoasitlerin cinselliği sağlayan hormonları tetiklediği görülmüşse de, bu tesirin oluşması için lüzumlu ölçü ve zaman kısa süreli kullanımda böyle bir tesirin görülmesini muhtemel kılmamaktadır.

Şampanya: Özel bir afrodizyak tesiri yoktur. Düşük dozdaki içki şahısların üzerlerindeki baskıyı atmalarını ve daha rahat sezmelerini sağlar. Fazla kullanıldığında ise cinsel performansta bozulmalar görülebilir.

Havyar: Asırlardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır. Kapsadığı çinko ölçüyü sebebiyle erkeklik hormonlarının üretimini artırıyor. Çinkonun aynı zamanda sperm niteliğini de artırdığı tanımlanmıştır.

Çikolata: Kapsadığı seratonin ve daha da ehemmiyetlisi fenetilamin maddeleri sebebiyle hafif cinsel istek çoğaldırıcı tesire sahiptir. Afrodizyak özelliklerine söylenebilir bilimsel doğrultuları olsa da, yenilirken yaşanan haz, tesirin daha fazla olmasını sağlar.

Ginseng: Ananesel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel eforu artırmak üzere kullanılan bir köktür. Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur. Bu tesirlerini asap sistemi ve yumurtalıklar üzerinden gösterirken penis bölgesine gelen kan damarlarını da etkileyerek erkeklerdeki ereksiyon niteliğini de artırabilmektedir.

1800 total views, 1 today

Çocuklara Kanser Aşısı Uygulanacak

Genel 8 Nisan 2018

Çocuklara Kanser Aşısı Uygulanacak

HPV virüsüne karşı kullanılan aşının 11-12 yaş grubu için, bir sene içerisinde aşı takvimine alınacağı bildirildi.

  Rahim ağzı kanserinin mesulü HPV virüsüne karşı kullanılan aşının, bir sene içinde aşı takvimine alınacağı belirtildi. Türk Alman Jinekoloji Derneğinin Antalya’da tertip ettiği kurultayda konuşan Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Faruk Köse, HPV aşısının 1 sene içinde Sağlık Bakanlığı’nın aşı takvimine alınacağını ve aşının 11-12 yaş gurubundaki çocuklara uygulanacağını söyledi.

   Türkiye’de her sene bin 400 ortamında bayana rahim ağzı kanseri tanısı konulduğunu bunlardan takribî 600’ünün hayatını yitirdiğini kaydolan Prof. Dr. Köse, “Human Papilloma Virüs HPV” rahim ağzı kanserinin en ehemmiyetli sebebi. Cinsel yolla geçen bu virüs, bayanların yüzde 80’inde yaşamının bir düzeyinde görülüyor. Virüsün görüldüğü bayanların yüzde 1-3’ünde kansere neden oluyor. Kansere tutulan bayanların da yüzde 60’ı ilerlemiş bir aşamada veya rehabilitasyon edilemeyecek gidişatta karşımıza geliyor” dedi.

Teşhisi seneler evvelinde konulabilir

   Rahim ağzı kanserinin tarama ve aşıyla önlenebileceğinin altını çizen Prof. Dr. Köse, şöyle konuştu: “Dünya Sağlık Teşkilatı DSÖ, sütun ve meme kanseriyle beraber rahim ağzı kanseri taramalarını gerekli kılıyor. Zira bu kanser cinsi, 15-20 sene evvelinden tespit edilebilir ve aşıyla yasaklanabilir. Ancak Türkiye’de 10 bayandan 1’i kumpaslı bayan hastalıkları uzmanına gidiyor ve 20 bayandan yalnızca birine simir testi yapılıyor. 30-65 yaş arası bayanların 5 senede bir tarama yaptırmasını öneriyoruz”

   Rahim ağzı kanserini önleyici HPV aşısının Türkiye’de istenilen seviyede kullanılmadığına değinen Prof. Dr. Faruk Köse, “Bunun en büyük sebebi aşının fiyatını insanların cebinden ödemesidir. Aşı 3 doz biçiminde yapılıyor. Her bir doz 225 TL. Toplam 700 TL’yi buluyor. Bu mevzu Sağlık Bakanlığı aşı komisyonunda görüşülüyor. HPV aşısı 1 sene içinde aşı takvimine alınacak. Aşı, 11-12 yaş gurubundaki çocuklara uygulanacak. Toplu alımlarda maliyetinin 15 TL’ye kadar düşeceğini düşünüyoruz” diye konuştu.

KAYNAK:İHA

 

1493 total views, 3 today

Cinsel eforu artıran pekmezin verimleri

Genel 8 Nisan 2018

Cinsel eforu artıran pekmezin verimleri

PEKMEZİ ŞİFA İÇİN NASIL YEMELİ? Öncelikle bu sualin cevabını vererek başlayalım. Büyük bir şifa kaynağı olan pekmezin tesirini daha iyi gösterebilmesi için şu biçimde harcanması nasihat edilmektedir: Sabahları aç karnına bir çay kadehi suyun içine suyun ılık olması pekmezi erimesi için iyi olacaktır, 5 çay kaşığı pekmez koyup, üzerine limon sıkın. Bunu karıştırdıktan sonra için. Pekmez bu biçimde içildiğinde anemi için birebirdir. Lezzet için değil de şifa için gıdaysanız pekmez cinslerinin tamamını bu biçimde harcayın

HANGİ PEKMEZ NEYE İYİ KAZANÇ?

Gelelim pekmezin verimlerine. Bilindiği yurdumuzda pek çok pekmez çeşidi vardır. Bunların en aşina olanları dut, keçiboynuzu ve üzüm pekmezidir. Bir de çok az öğrenilen Andız pekmezi vardır ki bütün bir şifa ambarıdır. Peki, hangi pekmez hangi hastalığa iyi kazanç. Hepsinin ayrı bir özelliği var. Sizin için pekmezlerin en apaçık yararlarını derledik. Evvel erkeklerin tasasının takati olan Keçiboynuzu pekmeziyle başlayalım.

KEÇİBOYNUZU:

CİNSEL EFORU ARTIRIR *Anemiye karşı en iyi pekmezdir. Fakat Harnup Pekmezinin tadı çok ağır olduğundan yemesi azıcık külfetlidir. * Cinsel eforu çoğaldırıcı pekmezdir. Ayrıca sperm rakamını artırıcı özelliği de netlik kazanmıştır. Çocuk meseleyi yaşayan fertler tarafından harcanması önerilir. *Kolesterolü düşürücü ve tansiyonu dengeleyici tesiri vardır.

* Kalbi destekler.

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ: DİŞLER İÇİN FAYDASI

*Bedeni kuvvetlendirir. Sizi daha zinde bir hale getirir.

*Anemiye karşı ön gözeticidir.

*Dişlerinizde mesele varsa kesinlikle bunu deneyin. Dişleri ve diş etlerini besler tasanızın takati olur.

*Kemikleri kuvvetlendirici özelliği vardır çünkü kalsiyum ambarıdır.

 

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ: ZAYIFLATIR

*Keçiboynuzu pekmezinin az öğrenilen bir özelliği bağırsakları çalıştırdığı için çok iyi bir zayıflama vasıtayı olmasıdır.

*Çocuklar ve hamile kadınlar için protein bedelleri bakımından çok verimli olduğu için bu grubun özellikle harcaması bereketlidir.

*Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko minerallerini kapsar

*Akciğer rahatsızlıklarına karşı da keçiboynuzu pekmezi önerilmektedir.

 

DUT PEKMEZİNİN MÜKEMMEL YARARLARI

Dut Pekmezi ülkemizde en çok yapılan ve hemen her konuta giren pekmez cinslerinden biridir. Dut arınıcı özelliği nedeniyle özel şifalar barındırır. Haliyle pekmezi de mucizelerin ambarıdır.

Peki, nelere iyi geliyor. İşte listemiz;

*Anemi tasayı olanlar kesinlikle harcamalı. Çünkü dut pekmezi öteki muadilleri gibi bir numaralı kan yapıcıdır.

*Mide hastalıklarında özellikle de ülser hastalığına karşı dut pekmezi çok iyi geldiği uzmanlar tarafından ifade edilmektedir.

DUT PEKMEZİ: ENERJİ AMBARI

*Astım ve bronşit hastalıklarında hafifletici tesiri vardır.

*Soğuğa ve soğuk algınlığına karşı dut pekmezi, beden mukavemetinizi ve beden ısınızı çoğaldırıcı özelliğe sahiptir.

*Sporcular için enerji kaynağıdır.

DUT PEKMEZİ: AĞIZ GARGARASI

*Bebeklerin gelişmesinde ve büyümesine dayanakçıdır.

*Çocukların akıl gelişimine katkısı büyüktür.

*Dut pekmezi ile gargara yapılması vaziyetinde ağız ve boğaz hastalıklarına karşı tesirli olduğu söylenmektedir.

*Sıklıkla tesadüfülen bir çocuk hastalığı olan pamukçuk hastalığına karşı yaygın olarak yeniden Dut Pekmezi kullanılmaktadır.

HURMA PEKMEZİ

Türkiye’de çok bilinmeyen ama hurma pekmezi de bütün bir şifa ambarıdır. Bakın nelere iyi kazanç;

*Hurma pekmezi, uzun vakit aç kalındığında, üzerinizde oluşacak olan halsizliğe karşı çok verimlidir.

*Spor yapanlar içinse enerji meşrubatı misyonunu görür.

*Kalp ve damar hastalıkları tehlikesini eksiltici bir tesiri vardır.

HURMA PEKMEZİ: ÖKSÜRÜĞÜN DERMANI

*Aklın ve beden gelişimine dayanakçı olur.

*Kuru öksürüğünüzü keser.

*Boğaz sızınızı giderir.

*Bronşit ve soğuk algınlığına karşı tesirlidir.

*En ehemmiyetlisi ise kansere karşı nebatsal bir çözümdür. Sizi kansere karşı ön gözetici olarak gözetir.

 

ÜZÜM PEKMEZİ

Üzüm Pekmezi, dut gibi en çok öğrenilen pekmez cinsidir. Üzüm pekmezinin verimleri ise şu biçimdedir;

*Bedeninizdeki kan miktarını çoğaldırır.

* Natürel bir enerji ambarıdır.

*İştah açıcıdır.

 

ÜZÜM PEKMEZİ: DAMAR SERTLİĞİNİ ÖNLER

*Gebelik yarıyılında ve bebek gelişiminde çok tesirlidir. Uzmanlar bu yarıyıllarda kullanılması önermektedirler.

*Midenizi, bağırsaklarınızı ve böbreklerinizi güçlendirir.

*Damar sertliğine karşı ön gözeticidir.

*Kan dolaşımınıza gevşetir. Stresinizi eksiltir.

 

ANDIZ PEKMEZİ

Cemiyette pek meçhul bir pekmez çeşidi olan andız pekmezi, andız ağacı meyvesinden elde edilmektedir. Andız pekmezinin verimleri şunlardır.

*Bronşit, sarılık, mide bulantısı, akciğer, karaciğere karşı verimlidir.

*Bu pekmez bir numaralı öksürük kecisidir.

*Kaşıntı ve egzama gibi tasayı olanlar kesinlikle sınasın.

*Bütün pekmezlerde olduğu gibi kan yapıcıdır.

* Ayrıca reel bir enerji kaynağıdır.

Kaynak : Rota Haber

1665 total views, 1 today

Az Uyku Sıhhate Hasarlı

Genel 8 Nisan 2018

Az Uyku Sıhhate Hasarlı

EDİRNE Anadolu Ajansı – Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim azası Prof. Dr. Yahya Çelik, klasik uyku vaktinin 6-8 saat arasında olduğunu belirterek, “Bu uyku vaktinin altında yatan insanlarda diyabete, kilo almaya ve bunalıma meyil ortaya çıkıyor” dedi.

Çelik, sağlık kurumunda tertip ettiği basın buluşmasında, uykunun insan sıhhati için çok ehemmiyetli bir gidişat olduğunu söyledi. Uykusuzluğun önü alınmaz meselelere yol açabileceğini ifade eden Prof. Dr. Çelik, “Uyku ehemmiyetli bir hadise. İki gün arka arkaya uykusuz kalmak vefatla eşdeğerdir. İki gün, üç gün yatmazsanız ciddi psikiyatrik problemlerle, ardından vefatla karşı karşıya kalabilirsiniz. Uykunun süresi hep tartışıla gelmiştir ama klasik bir uyku süresi 6 ile 8 saat arasındadır” dedi. Klasik uyku vaktinin altında yatanlar için ciddi meselelerin baş göstermesinin natürel olacağını anlatan Çelik, “Klasik bir uyku süresi 6 ile 8 saat arasındadır, bu uyku vaktinin altında yatan insanlarda diyabete, kilo almaya ve bunalıma meyil çoğalıyor. Az uyku gibi çok uyku da verim getirmiyor.

Fazla uykunun da özellikle 10-12 saatten sonra dinlendirmediği öğreniliyor” biçiminde konuştu. Uykunun süresi kadar uyku niteliğinin de ehemmiyetli olduğuna dikkati sürükleyen Çelik, nitelikli bir uyku için uygulanması gerekenleri şöyle sıraladı: “İyi bir uyku yatabilmemiz için uyku hijyenimize dikkat etmemiz gerekir. Bunun için neler yapmamız lüzumlu, özellikle akşam saatlerinden sonra çay kahve uyarıcı kapsayan enerji meşrubatları kullanılmamalı.

Efor gerektiren işler yapılmaması gerekir. Uykunuz geldiği zaman yatağa girmeniz gerekir. Uykunuz gelmeden yatağa girmemeniz gerekir. Bunun dışında yatak odasında televizyon olmamalı. Yatak odasında çok fazla derin felsefi kitaplar okumamak gerekir. Çok fazla konsantrenizi bozacak, uykudan uyandıracak olan hadiselerden uzak durulması gerekli. Bir de civarın karanlık olması çok ehemmiyetli. Yatağın da elverişli açıdan iyi olması gerekli.”

 

1692 total views, 1 today

Saç Uzatma ve Saç Bakımı

Genel 3 Nisan 2018

Saç Uzatma ve Saç Bakımı

Saç Uzatma yolları, doğal kürler ve saç bakım ürünleri ile mümkün olabilmekte. Saç uzatma için bazı bilinen yanlış yöntemler ve doğru saç uzatma yöntemleri paylaşılıyor.

Bir kadın için saçları çok önemlidir. İster kısacık olsun, ister beline kadar uzasın her zaman bakımlı ve canlı görünmesi için çaba gösterir. Doğru uygulamalar ve malzemeler bilinirse, herkes canlı saçlara sahip olabilir. Saç uzatma yolları birçok şekilde uygulanabilir. Saç uzatma kürü hazırlanabilir ya da nemlendirici etkisi verilebilir.

SAÇ UZATMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

Çoğu kadının hayalinde, upuzun ve ışıltılı saçlar yatar. Her ne kadar bakımı zor olsa da, birçok modele ve kesime daha uygundur. Uzun saç kadınları olduğundan daha genç ve havalı gösterir. Daha kadınsı bir görünüm sağlar. Saç uzatmak için yapılması gerekenler dendiğinde ilk olarak yıkama işlemi düşünülmelidir. Saçı her gün yıkamak bilinenin aksine çok zararlıdır. Saç kendi ürettiği yağdan beslenerek gelişir. Sürekli yıkanan saçın yağ dengesi bozulur ve şampuan etkisi ile doğallığını yitirir. Bu nedenle en ideal olanı, iki günde bir yıkamaktır. Böylelikle saç yağ üretmeye devam eder ve uzaması da kesilmez.

 

Saç uzatma yolları için diğer dikkat edilecek etken, kullanılan malzemeler ve içerikleridir. Paraben içeren ürünler kullanılmamalıdır. Keratin ile oluşturulan ve zeytinyağı gibi doğal ürünlerden faydalanan şampuan ve benzeri bakım ürünleri kullanılmalıdır. Nem dengesi korunan, güneş ışığı gören ve hasar verilmesine engel olunan saçlar sağlıkla uzar. Saçın sağlıklı olarak uzaması için ayda bir kez kırıklar da aldırılmalıdır. Kırıkları alınmayan saçlar, uzadıkça daha da cansızlaşarak hiçbir şekilde modeli tutmaz. Düzleştirme, dalga ve topuz gibi modeller kendisini göstermez. Dipten uygulanan maske ve kremler sayesinde saçlar daha çabuk uzar.

 

Evde sarımsak ve zeytinyağı ile hazırlanan kürler ile de saç uzaması gerçekleştirilebilir. Kokunun çıkması için bol su ile durulanması şarttır. Saç uzatmak gerçekten sabır ve emek isteyen bir iştir.

SAÇ BAKIM TEKNİKLERİ

Kullanılan malzemelerin kaliteli ve doğal içerikli olanları alındıktan sonra nasıl uygulanması gerektiği de önemlidir. Saç bakım maskeleri çok işe yaramaktadır. Saçları canlı tutmak, ölü saçlardan arınmak ve saç derisini güçlendirmek için düzenli bakım yapmak ya da yaptırmak şarttır. Haftada 2-3 kez saç bakımı uygulanmalıdır. Her gün saç bakımı yapılması, saçtaki yağı arttırır ve çabuk yağlanmaya sebep verir. Uygun derecede yapıldığında saç neminde denge sağlanır. Zeytinyağı mucizesi saçlar için her zaman kullanılmalıdır. Kremler hem dipler için hem de saç uçları için ayrı uygulanmalıdır. Saç bakımı ürünleri için kalite çok önemlidir. Piyasadaki ucuz ürünler saçlara zarar verir. Hem uygun fiyatlı hem de kaliteli ürünler vardır. Saç derisine masaj uygulayarak yıkama sağlanmalıdır. Kremler ve yağlar sürüldükten sonra durulama aşamasında dikkat edilmelidir. Biriken kremler gözenekleri kapatırsa saç uzaması engellenir. Bu nedenle temizliği ve bakımı her zaman doğru bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

1673 total views, 1 today

Hamilelikte Anne Sağlığı ve Beslenme

Genel 3 Nisan 2018

Hamilelikte Anne Sağlığı ve Beslenme

Hamilelikte beslenme ve spor gibi faaliyetler, artık iki can taşındığı için daha da dikkat edilmesi gereken bir hal alıyor. Hamilelikte anne sağlığı ile ilgili tüm detaylar konumuzda.

Hamilelikte Anne Sağlığı

Hamilelik dönemleri hiç kuşkusuz hayatın hem en zor hem de en güzel dönemleri olarak adlandırılmaktadır. Bu dönemde ele alınan her durum, dikkat edilen dengeli beslenme ve su tüketimi, duş alımı gibi durumlar her zaman büyük bir önem arz etmektedir. Özellikle de gebelik döneminde, anne adaylarının en fazla durması gereken konulardan biri de dengeli beslenmedir. Çünkü dengeli beslenme bozuksa genel olarak tüm sağlıkta bozulmalar meydana gelecektir. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek istediğinizde mutlaka günde en az 3 öğün yemelisiniz ve mutlaka sık sık da atıştırmalıklardan faydalanmalısınız. Çünkü siz artık iki can taşıyorsunuz ve normalde yediklerinizin neredeyse iki katı tüketim yapmanız gerekmektedir.

HAMİLELİKTE BESLENME

Gebelik döneminiz boyunca zaten mutlaka düzenli olarak bir doğum doktoru gözetiminde olacaksınızdır. Bu nedenle doktorunuz sizlere vitamin, fosfat ve demir takviyesi yapacak olan haplar, şuruplar ya da iğneler verebilir. Bunları da kullanmaya devam ederek vücudunuzda bulunan tüm eksikleri onarmanız gerekmektedir. Bu sebepten ötürü mutlaka günlük demir, kalsiyum, fosfat ve vitamin alımınıza ilaçlar dışında da dikkat etmeniz gerekmektedir. Hergün mutlaka öğün sayınızı 5’e çıkarmalısınız. En az 2 litre su içerek vücudunuzdaki nemi korumalısınız. Demir, kalsiyum, fosfat ve vitamin açısından zengin olan yiyecek ve içecekleri her öğün saatinizde bolca tüketmeye özen göstermelisiniz. Kahve, çay, kola gibi asitli ve kafein içeren içeceklerden olabildiğince uzak kalmalı hatta gebelik döneminiz boyunca tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Özellikle de sigara ve alkol tüketiminden mutlak surette uzak kalmalısınız.

 

HAMİLELİKTE SPOR

Evet gelelim en önemli durumlardan bir diğerine. Hamilelik dönemi gün geçtikçe ağır bir hal alsa da mutlaka sporlarınızı aksatmadan yapmanız gerekmektedir. Yapacağınız hareketler ve yürüyüşler hem gebelik döneminiz boyunca hem de doğum anınızda size çok fayda sağlayacaktır. Spor yaparken kullanacağınız aletler, aletsiz yapacağınız hareketler ve sık sık yapmanız gereken yürüyüşler sonucunda ne kadar rahat bir doğum yapıyor olacağınızı göreceksiniz. Kaslarınız gevşeyecek ve kendinizi bu şekilde daha korkusuz da hissetmiş olacaksınız.

1569 total views, 1 today

Saç Dökülmesi İçin Konutta Uygulayabileceğiniz 5 Yöntem

Genel 2 Nisan 2018

Saç Dökülmesi İçin Konutta Uygulayabileceğiniz 5 Yöntem

Yaygın olarak görülen saç dökülmesi için uygulayacağınız bu usuller sayesinde hem saç dökülmesini yasaklayın, hem de sıhhatli saçlara kavuşun.

Saç dökülmesi son zamanlarda yaygın bir biçimde görülüyor. Evvelinde yalnızca erkekler arasında görülen bu vaziyet günümüzde bayanlarda da sıkça yaşanmaktadır. Sıhhatsiz beslenme, stres, çok fazla saç bakım mahsulleri kullanmak genelde bu meseleye neden olur.

Stres, sıhhatli saç gelişimi için lüzumlu olan esas besin maddelerini bizden çalar. Stresli olduğunuz yarıyıllarda saçlarınıza biçim vermek güçleşir, hatta saç dökülmesi sık yaşanır. Beceriksiz beslenen saç folikülleri zamanla koparak daha fazla saç kaybına liderlik eder.

Hafiflemeye çalışın ve stresinizi hakimiyet altına alın. Pranayam soluk hakimiyeti ve yoga duruşları stresi eksiltir, zekayı soğukkanlılaştırır ve dinamik kalmanızı sağlar. Yoga aynı zamanda saç tenini tetikleyerek saçların uzamasına takviyeci olur.

Sentetik saç bakım mahsulleri yerine natürel, konut üretimi mahsulleri seçim etmenizi öneririz. Eş biçimde, binlerce birey tarafından uygulanan konut üretimi çözümler de saç kaybının önlenmesine takviyeci olur. En fayda sağlayan 5 usulü bu yazımızda paylaşıyoruz.

1- Natürel şampuan: Saçlarınız dökülüyorsa, yapmanız gereken ilk şey şampuanınızı değiştirmek olmalı. Şampuanlarda bulunan kimyeviler saç foliküllerini tahriş ederek saç kaybına liderlik eder. “Natürel” olarak belirlenen şampuanlarda dahi sentetik casuslar, parabenler ve parfüm vardır. Bunların hepsi saçlara hasar verir. İnternette yapacağınız kısa bir araştırma ile konut üretimi şampuan tanımlarına erişebilirsiniz. Bu mevzuda kendinize güvenmiyorsanız veya natürel şampuan kullanmak istemiyorsanız SLS, parfüm, paraben kapsamayan, içeriği en natürel olan mahsulleri seçim edin.

2- Aloe vera: Aloe vera da saç dökülmesini önleyen harikulade bir çözümdür. Amino asit, antioksidan, nebatsal yiyecek ve değişik içerikler bakımından zengin olması nedeniyle saçları içten dışa güçlendirir. Her gün bir kere 1 – 2 yemek kaşığı aloe vera suyu için. Dilerseniz aloe verayı saçlarınıza da uygulayabilirsiniz. İki yemek kaşığı aloe vera suyunu, iki çay kaşığı badem yağı veya susam yağı ve bir çay kaşığı Hint yağı ile karıştırın. Karışımla saç diplerinize zarifçe masaj yapın. Birkaç saat veya muhtemelse bir gece beklettikten sonra saçlarınızı yıkayın.

3- Keten tohumu: En iyi nebatsal omega 3 kaynaklarından biri olan keten tohumu saçlarınızı besler ve daha eforlu ve sıhhatli yeni saçların çıkmasını sağlar. Keten tohumunun yanında susam, ay çekirdeği ve kabak çekirdeği de harcayın. Bu gıdalardaki yağlı asitler, yüksek orandaki çinko ve protein saçlarınızı besler. Bir çay kaşığı keten tohumunu akşamdan suyun içinde bekletin ve ertesi sabah keten tohumlarını yiyin ve hatta suyunu da için. Dilerseniz salatanızın veya tostunuzun üzerine de serpebilirsiniz.

4- Hint yağı: Hint yağı saç dökülmesine karşı en yararlı yağlardan biridir. İçeriğinde yüksek ölçüde omega 9 yağlı asit olan risinoleik asit vardır. Risinoleik asit kan dolaşımının saç tenine erişmesini sağlayarak saçları radikal besler. Aynı zamanda anti bakteriyel ve anti mikrobik olması nedeniyle saç derisine gözetir, kepeği ve değişik mikrobik enfeksiyonları önler. Tüm bunlara ek olarak, Hint yağındaki temel yağ asitleri saçın yapısını geliştirir ve saçların daha eforlu, daha yumuşak olmasını sağlar. Hint yağı kıvamı gereği oldukça yoğundur. O surattan bu yağı badem, zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ile karıştırmakta fayda var.

5- Meyan kökü: Özellikle erkek tipi kellikte saç dökülmesini önleyen bir nebattır. İçeriğindeki harikulade amino asit ve polisakkaritler saç tenini nemli meblağ. Aynı zamanda saç yapısını kuvvetlendirir ve saçlara natürel bir parlaklık kazandırır. Kepek, egzama, iltihaplı sivilce ve sedef hastalığı gibi cilt meseleleri için de oldukça verimlidir.

530 total views, 0 today

Kalbe Çok Hasarı Olan Fazla Sıcak Havalarda Yapılması Gerekenler

Genel 2 Nisan 2018

Kalbe Çok Hasarı Olan Fazla Sıcak Havalarda Yapılması Gerekenler

Fazla sıcaklar ve yüksek nem kalp krizi tehlikesini tetikler.Yalnızca kalp hastalıkları olanlar değil, şeker, diyabet ve solunum yolu rahatsızlıkları olanlar da güneşte azami tehlike grubunda yer alanlardandır. tehlike gurubunda olanlar, yüksek nem olan sıcak yerlerden sakınmalıdır.

 

Yaz mevsiminde oldukça çoğalış gösteren fazla sıcaklar sebebiyle, sıhhat açısından bir hayli problem alana kazanç. Çoğu insan için bu hasarlar yaşı yüksek olanlar için geçerli gibi kabul edilse de bu büyük bir kusurdur. Özellikle kalp krizi mevzusunda yüksek tehlike grubunda yer alanlar 40 yaş altındaki fertlerden oluşmaktadır.

Çok sıcak havalarda uzmanlar, gebelerin, yaşlıların ve 4 yaşın altındaki çocukların gerekli olmadıkça dışarıda olmaması gerektiğini söylemektedir. Sıcak havalarda alana gelmekte olan yüksek nem kalp krizini çoğaldırır. Peki sıcak havalar kalp krizine nasıl neden olur? Bununla ilgili uzman araştırmaları, sıcak havanın negatif etkisini ispatlamıştır.

– Beden ısısını değişmezleyen en ehemmiyetli beden eylemlerinden birisi cildin kan dolaşımını reelleştirmesidir. Cildi enerjik yakalayan damarlar fazla sıcak havalarda genişler ve bedendeki ısı çoğalışını dengelemeye çalışır. Elbette böyle bir vaziyette kalbin daha çok etkin olması gerekir. Zaman zaman göğüste sızı ya da soluk darlığı gibi problemleri yaşayan bireyler beklemeden hemen en yakın sıhhat müessesesine gitmeli ve hakimiyet altına alınmalıdır.

– Yalnızca kalp hastalıkları olanlar değil, şeker, diyabet ve solunum yolu rahatsızlıkları olanlar da güneşte azami tehlike grubunda yer alanlardandır. Bir Hayli hastalığı, sıcak havalar tetikler.

– Çok sıcak havalar gereksinimini de çoğaldırmaktadır. Sıcaklar sebebiyle metabolizması duran, uzuvları yavaşlayan bir beden, hemen su tüketimini sağlamalıdır. Bedenin gıdadan evvel gereksinimi olan en ehemmiyetli şey sudur. Su harcanmaması da, kalp krizi ve farklı damar yolu rahatsızlıklarını birliktesi getirebilir. Havadan gelen yüksek nem kalp krizini çoğaldırır ancak suyun kazandıracağı nem, bedeni besler ve gözetir.

– Sıcaklarda alana gelen meselelerden birisi de güneş çarpmasıdır. Başıma güneş geçti kavramının altında ciddi meseleler uyuyabilir. Beyin kanamalarına kadar gidebilen bu vaziyetlerde güneş çarpması en çok öğlen dışarıda olunması ve uzun vakit süresince güneş altında kalınması sonrasında alana kazanç. Güneş çarpması bulguları ise çok fazla terleme ve bedenin ağrıması biçiminde oluşur.

Zamanla nabız süratlenir ve susuzluk hissi çoğalır. Şuur kaybına kadar gidebilen bu gidişat yorgunluk ve baş sızısını da getirecektir. Adale kramplarının da alana gelmesi ile beraber kalp krizinden beyin kanamasına kadar her şeyin olabileceği bir hadisedir. Fazla sıcaklar sebebiyle güneş çarpması sonrasında da akışkan tüketimi çoğaldırılmalıdır.

– Ani ısı başkalaşımları da kalp krizine davetiye çıkarır. Klimalı etraflarda çok fazla kaldıktan sonra bir anda sıcak havaya çıkmak çok risklidir. Aynı biçimde sıcaktan sıkılıp klima altında kalmak, felç ve kalp hastalıklarına neden olabilmektedir.- Sıcak havalar ve güneş ışınları, ciltte kalıcı güneş kirlerine neden olabilir. Cilt kirleri ehemmiyetsiz gibi görülmemelidir zira ileride cilt kanserine neden olabilecek bir tesire sahiptir.

 

Alınması Gereken İhtiyatlar Nelerdir?

 

Kalp krizine ve daha bir hayli hastalığa neden olan, vefat ile dahi sonuçlanabilen fazla sıcakların tesirinden kurtulmak için alınması gereken ihtiyatlar elbette vardır. Bu ihtiyatlar ile, en hasarla sıcaklardan korunmak olası olacaktır. İşte o ihtiyatlar;

– Kesinlikle su tüketimi her gün sağlanmalı ve en az 2 litre su gün içerisinde tamamlanmalıdır. İçki, kahve ve asitli meşrubatlardan uzak durulmalıdır. Bedenin aralıksız kaybettiği nemi kazanması, uzuvları gözetir.

– Natürel havalandırma usulleri seçim edilmelidir. Klima gibi makineler solunum yolu hastalıklarını ve kalp rahatsızlıklarını birliktesi getirir. Felce kadar gidebilen neticelerden korunmak için, natürel havalandırma yolu seçilmelidir.

– Dışarıda olmamız gereken her saat süresince şapka, şemsiye ve güneş kremi kullanımı ilgisizlik edilmemelidir. Bedenin hassasiyet derecesine uygun etkende bir güneş kremi dışarı çıkmadan evvel sürülmeli, şapkasız çıkılmamalıdır. Başı gözetmek güneşe alınabilecek en ehemmiyetli temkinlerden birisidir. Güneş çarpması bu biçimde yasaklanabilir.

– Sarih renk kıyafetler giyilerek, güneş ışınlarının yansıyarak gitmesi sağlanmalıdır. Koyu renk kıyafetler ısıyı emerek bedenin çok fazla ısınmasına neden olur. Damar genişlemesinin yasaklamak için de bol, ince ve sarih renkli elbiseler doğru bir seçim olacaktır. Dar ve koyu renkli giysilerden uzak durulmalıdır.

– Meyve ve sebze tüketimi, yaz aylarında çoğaldırılmalıdır. Hem bu yiyeceklerin akışkanı ile beden nemi çoğalacak hem de güneşte alana gelen cilt kirlerine karşı da tedbir alınmış olunacaktır. Özellikle salatalık, karpuz, elma ve çilek cildi gözeten yiyeceklerin başında kazanç.

– Yağlı ve baharatlı besinlerden uzak durulması gerekiyor. Baharatlı bir gıda uzuvları tamamen kurutabilir ve bedenin nemini afaki yere kullanmasına neden olabilir.

– Dışarıda olmamızın gerektiği her zaman diliminde, gölgeli yerlerden yürünmesi seçim edilmelidir. Gölge ve serinlik, güneşten azıcık daha korunmamızı sağlar.

– Saat sabah 11 ile 4 arasındaki güneş, en hasarlı ışınlarını yaydığı saat dilimleridir. Bu saatler aralığında güneşlenmekten kesinlikle sakınılmalıdır.

– Cilt kirleri için cildiye ünitesine gidilmeli ve neler yapılabileceği mevzusunda bilgi alınmalıdır. Cilt kanserini yasaklamanın bir yolu da budur.

– Tansiyon ilacı kullanan tüm hastalar, yaz aylarında ve fazla sıcak zamanlarda hekimlerinden yeni bir doz ayarlaması arz etmelidir. Fazla ilaç kullanımı sıcak havalarda önerilmez.

– Kalbi zorlayacak etkinlikler, sıcak havalarda seçim edilmemelidir. Alınması gereken ihtiyatlar arasında elbette kalp sıhhatini gözetecek sporlar önerilir ancak sporun yapılacağı saatler güneş battıktan sonra seçim edilmelidir. Özellikle koşu, bisiklet ve yüzme gibi etkinliklerde geçerlidir.

– Gün içerisinde soluk egzersizleri ile bedenin gevşemesi sağlanmalıdır. Dışarıdan konuta gelindiği zaman bir vakit oturarak dinlenilmeli ve esneme hareketleri ile bedenin fazla enerjisi dışarı atılmalıdır. Güneş insan vücudunda, bitkinlik verecek kadar ağır bir enerji yüklemesine de neden olur.

– En ufak kalp sıkışması ve değişik rahatsızlıklarda, hekime gidilmelidir. Tıbbi müdahale bu gidişatlar için en uygun temkinlerden birisidir.

– Sıcak havalarda alana gelen su toplamaları ve beden kabarıklıkları için, soğuk su ile nemlendirilmiş havlu ile kompres uygulaması öneriliyor. Bedenin fazla ısısını havlu emecek ve bedenin kaybettiği denge yine bu biçimde kazandırılacaktır.

– Ayak ve el parmak uçlarına, bileklere ve ense kısmına, usulca uygulanacak masajlar da, sıcağın verdiği negatif tesirlere iyi gelecektir.

kalp

Elbette güneş, kemiklere ve cilde iyi gelebilecek bir tesire de sahiptir. Özellikle D vitamini beceriksizliğinde güneş banyosu önerilir ancak dozunun çok iyi ayarlanması ve hasarlı olan saatler dışında güneşin görülmesi lüzumludur. Her şeyde olduğu gibi fazla sıcaklar ve güneş ışınları da fazla alınması neticesinde, ciddi hasarları birliktesi getirebilir. Kesinlikle uzman teklifleri dikkate alınmalı ve fazla sıcaklarda yetersizsiz uygulanmalıdır.

 

 

598 total views, 1 today

Sıhhatli Bronzlaşmak İçin Altın Kaideler

Genel 2 Nisan 2018

Sıhhatli Bronzlaşmak İçin Altın Kaideler

Cildiniz ne kadar bronzlaşmış ise o kadar zarar görmüş anlamına gelmektedir. Bu vaziyette ise akla gelen sual sıhhatli bronzlaşma nedir sualidir.Doğru tekniklerle sıhhatli bronzlaşmak muhtemel.

 

Yaz ayları tatil ayları olup bu yarıyıllarda deniz kenarında güneşlenmek ve natürel biçimde bronzlaşmak en çok güzelimize giden şeylerden biridir. Tabi bronzlaşma ile beraber ışıl ışıl eden esmer bir deri hemen herkesin en büyük ideallerinden birisidir. Bununla beraber bronzlaşma hakkında yanlış öğrenilen ise tenin bu biçimde renk değiştirmesinin sıhhatli bir cildi ile ilişkilendirilmesidir. Oysa tendeki bu renk metamorfozu uzmanlar tarafından ciltte oluşmuş zarar olarak değerlendirilmektedir.

 

Başka Bir Deyişle cildiniz ne kadar bronzlaşmış ise o kadar zarar görmüş anlamına gelmektedir. Bu vaziyette ise akla gelen sual sıhhatli bronzlaşma nedir sualidir. Bu suale cevap verebilmek için uzmanların söylemelerine kulak vermek gerekir. Bunun yanında sıhhatli bronzlaşabilmek için de altın kaideleri uygulamak gerekir. Ciltte güneş ile birebir temas neticeyi D vitamini kaybı oluşmaktadır. Bu sebeple de cildin nem balansı bozulmaktadır.

 

Özellikle de yaz aylarını girilen yarıyıllarda güneş ışınlarının daha dik açı ile geliyor olmasına bağlı olarak tendeki vitamini kaynağı olan madde güneş tarafından faal D vitaminine dönüştürülmektedir. Bu da bedendeki kalsiyum balansı ile kemik büyümesini sağlamaktadır. Özellikle çocuklar ve yaşlılar için D vitamini çok ehemmiyetli olup güneş banyoları yapmaları onlar için çok bereketli olmaktadır.

bronzlaşmak

Ayrıca sedef eşi bir cilt hastalığınız var ise güneş ışınları bu cilt hastalıklarına da iyi gelmektedir. Başka Bir Deyişle kısacası güneş D vitamini açısından bedenin gereksinim dinlediği bir şeydir. Yalnız bunun dozunun çok iyi ayarlanması gerekir. Güneşli birebir temas etmek yerine sıhhatli bir şekilde güneşin ışınlarından yararlanmak gerekir ki bunun içinde bronzlaşma hakkında doğru öğrenilen yanlışlar nelerdir bu mevzunun öğrenilmesi gerekmektedir. Bular da şu biçimde sıralanabilir.

 

1 – Bronz bir deri daha hoş görünmektedir.

Bütün tersini bronzlaşmak güneşle birebir temas olduğu için yüzde çizgiler ve buruşukluklar oluşturmaktadır. Bununla beraber ciltte kahverengi kirler ve noktalarda oluşmaktadır.

 

2 – Gençler Kansere Tutulmazlar.

Bu da yanlış öğrenilen bir şeydir cilt kanseri genç ya da yaşlı herkeste görülebilir ve en çok tesadüfülen kanser cinslerinden biridir.

 

3 – Cildin Denk Oranlı Olarak Bronzlaşması Şahsı Güneşderi Gözetmektedir.

Bronzlaşma hakkında doğru öğrenilen yanlışlar içerisinde bu etkenler gelmektedir. Hakikatinde cildin ne kadar bronzlaşması o kadar zarar görmesi demektir.

 

4 – Solaryum İle Güneşte Bronzlaşmak Aynı Şeydir.

Bu yanlış ise insanların cilt kanserine tutulma ihtimalini kuvvetlendirmektedir. Zira solaryumla natürel bir biçimde D vitamini alınamamaktadır. Sıhhatli bronzlaşma nedir meselesisin yanıtı ise güneşte bronzlaşmaktır.

 

5 – UVB Işınlarının Cilde Rastgele Bir Hasarı Olmaz

UVA ışınları cildin ne kadar hasar veriyor ise UVB ışınları da bir o kadar cilde hasar vermektedir. Bu sebeple cilde bu iki yaşından gözetecek biçimde ihtiyat almak gerekir

 

6 – Solaryum şahsı zayıflatmaktadır

Hayır, böyle bir şey mevzubahisi değildir. Bu yalnızca bir spekülasyondur. Yalnızca ciltte kalori yakma işini süratlendirmektedir. Ancak şahsın zayıflaması tesir etmemektedir.

 

7 – Gözetici kremlerin hiçbir hasarı yok gözetici kremler hasarlıdır kanser tehlikeyi oluşturmaktadır

Bu mevzu ile alakalı yalnızca spekülasyonlar ortada dönmektedir. Güneş gözeticiler dikkat dizisi seçildikleri zaman güneşin hasarlı tesirlerinden cildi gözetebilmektedir. Bu doğru öğrenilen yanlışları da bildikten sonra yapılması gereken sıhhatli bronzlaşmak için altın kaideleri uygulamaktır. Şimdi de sıhhatli bronzlaşma nedir diyenler için altın kaideleri sıralayalım.

 

Sıhhatli Bronzlaşmanın Altın Kaideleri

1- Sıhhatli bronzlaşmak için güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde güneşe çıkmamak gerekir

2- Şayet güneşle birebir temas edeceksiniz güneş gözlüğü şapka kullanmanız gerekir.

3- Güneşe çıktığınız zaman sarih renkli giysiler ve ince giysiler giymeye itina göstermelisiniz.

4- Sıhhatli bronzlaşmanın altın kaidelerinden en ehemmiyetlisi nasıl güneş yağı seçilmeli sualidir. Bunun için en az 50 etken ve üzerinde güneş gözeticiler kullanmanız gerekir.

5- Havuza her girip çıktığınızda güneş gözetici tekerrür tekerrür uygulamanız gerekir. Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde omuz, baş, göğüs, surat gibi alıngan bölgeleri güneşten gözeterek güneşlenmek gerekir.

6- Tatile çıkmadan evvel şayet bronzlaşmak gibi bir maksadınız var ise bir dermatolog ile görüşmeniz bereketli olacaktır. Güneş gözetici tercihinde bir dermatolog teklifinden yararlanmanız gerekir.

7- Alacağınız güneş gözetici 50 etken ve üzerinde koruma etkenli olmasına dikkat edip bununla beraber kokusuz ve parfümsüz olmasına dikkat etkeniz gerekir.

 

Hakikatinde bronzlaşmak cildin güneş karşısında gösterdiği bir korunma mekanizmasıdır. Beden ve cilt güneş ışınlarıyla karşı karşıya kaldığı zaman sıhhatli olan hücreleri gözetmek ismine korunmaya geçer ve melanosit denilen cilde rengini veren maddeler çevresinde bir koruma hücresi oluşturulur.

 

           Nasıl güneş yağı seçilmeli sualinin gerçek yanıtı ne kadar bronzlaşmak istediğinize bağlıdır. Etken rakamı ne kadar çoğalır ise o kadar az güneşten etkilenirsiniz. Bu koruma hücreleri artarak korunma mekanizması geliştirirler. Bu da cildin bronzlaşması anlamına gelmektedir. Bronzlaşmak hakikatinde cildin zarar görmesi olarak bilinse de bir sıhhatsizlik değildir. Güneş ışınları karşısında kendini gözetmeye alan cildin artık kullanmayı vazgeçmesi ve canlı olmayan hücrelerin renk değiştirmesi olarak belirlenebilir. Bir de sıhhatli bronzlaşmak ismine yapılan yanılgılar mevzubahisidir. Çok sık tesadüftüğümüz bu kusurları da şu biçimde sıralayabiliriz.

 

Güneşle Birebir Temas Ederek Bronzlaşmak

Şayet sıhhatli bronzlaşma nedir diye düşünenlerdenseniz ve bronzlaşma kararında iseniz bunu güneşle dolaysız karşı karşıya kalarak değil güneş ışınlarının daha eğik geldiği saatlerde yapmalısınız.

 

Süratli Şekilde Bronzlaşmak

Bronzlaşmayı yavaş yavaş asıllaştırın. Çok kısa bir vakit içerisinde bronzlaşmak yerine daha uzun bir zaman dilimi içerisinde cildinizi bronzlaştırmaya çalışın.

 

Solaryumda Bronzlaşmak

Bronzlaşmak için solaryum yerini natürel güneş ışınlarının seçim etmelisiniz. Zira solaryum her seansta cilde hasar veren bir uygulamadır. Bunun yerine çıkacağınız tatilde güneşli dolaysız cildinizi temas ettirmeden ve geniş bir zamana yayarak bronzlaşmayı seçim etmelisiniz.

 

Hareket Etmek Ehemmiyetli Değildir

Hareket çok ehemmiyetlidir. Daha süratli ve daha seri erişmek istiyor iseniz hareket etkeniz sizin veriminize olacaktır. Kumsalda uzanıp bronzlaşmak yerini bir vakit güneş altında kaldıktan sonra denize girip çıkarak ya da değişik spor etkinlikleri yaparak güneş altında bronzlaşmayı seçim etmelisiniz.

 

Gözetici Kullanmak Çok Ehemmiyetli Değildir

Bronzlaşmanın en esas ögelerinden birisi güneş gözeticileri kullanmaktır. Güneş gözeticisi mevzusunda kesinlikle bir dermatolog teklifinden sonra gözeticinizi alın. Bununla beraber güneş gözeticinin 50 etken üzerinde olmasına dikkat edin. Seçenek usulleri de sınayabilirsiniz.

Bronzlaşma mevzusunu güneş gözeticiler yerine seçenek usuller de tesirli olmaktadır. Bunlara müracaat eterek güneşin hasarlı tesirlerini minimuma indirebilirsiniz. Zeytinyağı, kakao yağı, havuç yağı gibi ya da bebek yağı gibi natürel mahsuller bronzlaşmanıza dayanakçı olacak ve size sıhhatli bir bronzlaşma olarak dönecektir.

 

Güneşlendikten Sonra Güneş Kremi Kullanmama

Duş aldıktan sonra bedeninizin tamamını güneş kremi ile bağlanmanız cildinizin nem balansını sağlayacaktır. Ciltte ceddilmelere ve sıhhatsiz bir bronzlaşmaya mani olacaktır. Bronzlaşma hakkında doğru öğrenilen yanlışlar ne kadar ulus arasında yaygın olarak kabul görse de siz dahi dahi lades demeyin.

 

 

630 total views, 2 today

Ayak Kokusunun Sebepleri ve Rehabilitasyonu

Genel 2 Nisan 2018

Ayak Kokusunun Sebepleri ve Rehabilitasyonu

Ayak kokusu sosyal yaşantımızı doğrudan etkileyen bir gidişattır. Bir çok rehabilitasyon usulü olmakla beraber tek kalıcı rehabilitasyon usulü cerrahi müdahale gerektiren sempatik asap sistemini bloke etme usulüdür.

Ayak kokusu günlük yaşantıda hemen hemen herkesin başına gelmesinden korktuğu, utanıp bunaldığı bir gidişattır.Sosyal hayatı etkileyen ve başa gelmesi gidişatında insanı kasvete sokan, öz güvenini yaralayan ayak kokusu gerçeğinde sanıldığı kadar kolay değildir. Ehemmiyetli sıhhat problemleri arasında görülen ayak kokusu hekimler tarafından rehabilitasyon edilmesi gereken bir hastalıktır.

Ayak kokusunun sebebi aslen ayaktaki terlemeye dayalı fazla bakteri üremesi veya mantar oluşumuna sabreder. Çok ender olarak görülse de bu hastalığın bazı kanserlerin bulgusu olabileceği de hekimler tarafından bildirilmekte. Aynı zamanda troid, şeker hastalığı gibi sıhhat meselelerinin habercisi olabiliyor. Genelde ayak kokusunun altında değişik hastalıklara direnen bir neden bulunamasa da stres ve kasvet altındaki insanlarda da görülebiliyor.

Rehabilitasyon olunsa bile ayak kokusunu yasaklamak için önlemler almak ileride oluşabilecek meseleleri en aza indirir. Öncelikle her insan ayak mevzusunda hijyeni alışkanlık haline getirmelidir. Günde en az bir defa ayaklar ılık su ile yıkanmalıdır. Tabi ki giyecek mevzusunda da dikkatli olmanız gerek. Üremek için karanlık ve sıcak yerleri hoşlanan bakteriler için yapay ten ve plastikten yapılan kunduralar oldukça bereketli yerler. Uzmanlar soluk alan pamuklu çorap ve hakiki ten kundura kullanımının mantar ve bakteri üremesini yasaklamak için ilk adım olduğunu söylemekte.

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

Bir Hayli insanın muzdarip olduğu bu sevimsiz gidişatın millet arasında bir hayli çözümü var. Menekşe yağı, şifalı nebatlardan yapılma kremler, kına yakmak, pudralamak daha bulabileceğiniz onlarca çözümden yalnızca kimileri. Bu çözümler ayak terlemesini yasaklamak veya kokuyu bastırma emeli güderler. Fakat bu çözümler kulaktan dolma olmakla birlikte sualin köküne inmediği için genelde tesirli olmamakta, tesirli olsa bile kısa süreli ve yararsız çözümler sunacaktır asla asıl bir rehabilitasyon usulü değildirler. En emin ve tesirli yol bir doktora görünmek ve rehabilitasyona devamlı devam etmektir. Ne Yazık Ki rehabilitasyon kısa süreli değildir ve genelde hastalar bir vakit sonra pes eder veya değişik yollara müracaat etme meyli gösterirler.

ayak kokusu

Tıpta da bir hayli rehabilitasyon alternatifi önümüze sunulmakta. Hekimler tarafından tek kalıcı rehabilitasyon olarak görülen, cerrahi bir müdahale gerektiren ve fazla etkin olan sempatik asap sitemini bloke etmek hastalar tarafından seyrek seçim edilmekte. Tek kalıcı rehabilitasyon usulü olan bu alternatif hastaları azıcık korkuttuğu ve parasal olarak da herkesin karşılayamayacağı bir usul olduğu için insanlar genelde geçici rehabilitasyonları seçim etmektedir. Bu geçici rehabilitasyon alternatiflerinde ise SGK tarafından karşılanan alüminyum klorid kapsayan su ve losyon kullanımı, yalnızca bazı üniversite ve özel sağlık kurumularda bulunan hastanın el ve ayaklarına suyun içerisinden doğru elektrik akımı verilerek uygulanan iyon torofez rehabilitasyonu veya başka bir alternatif olarak botoks göze çarpmaktadır. Ancak bunlar arasından en kısa olan botoks bile 6-7 ay arasında çözüm sağlamaktadır.

597 total views, 0 today

Peeling Hakkında Her Şey

Genel 2 Nisan 2018

Peeling Hakkında Her Şey

Peeling ölü hücrelerin arınılması operasyonudur.Ciltteki buruşuk ve kirleri gidermek için çok değişik usuller olsa da en çok seçim edilen usul peeling uygulamasıdır.

Peeling, cildin arınılmasına ve yeni tenin ortaya çıkmasına dayanakçı olarak cildin parlak görünüme kavuşmasını sağlayan bir uygulamadır.Cildinize uygulayacağınız peeling sayesinde kısa müddette ışıltılı cilde sahip olabilirsiniz.

 

Peeling uygulamasının cilde bereketleri

.Cildin üst tabakasındaki lekeli katmanı pakler.

. Peeling sonrası hücreler yenilenir

.Daha genç bir görünüme sahip olunmasını sağlar.

. Ciltteki renk değişikliklerini yok eder.

 

Peeling uygulaması ile ciltteki ölü ten ortadan kaybolduğu için cilt meseleleri de ortadan kalkmaktadır. Zira çoğu cilt meselesinin sebebi bu ölü hücrelerdir. Peeling operasyonu dış faktörler sebebiyle ten altında kalan canlı tenin ortaya çıkmasını sağlayan bir uygulamadır ve oldukça da seçim edilen bir usuldür.

 

Peeling hangi meselelerin çözümünde yararlıdır?

.Buruşuklukların giderilmesi

.Kirlerin giderilmesi

.Yaşlı görünümün giderilmesi

. Sivilce izlerini giderilmesi

.Çiller

.Hamilelik sonrası oluşan kirler

.Muhakkak yaş sonrası oluşan kirletilmeler

 

Peeling çeşitleri nelerdir?

.Yüzeysel peeling

.Orta derinlikte peeling

.Derin peeling olmak üzere üç çeşit peeling usulü vardır.

 

Yüzeysel peeling genelde hafif buruşukların giderilmesi için seçim edilen bir usuldür.

Orta dereceli peeling ise, yüzeysel peelinge göre çok daha derin buruşukluk ve kirler için uygulanan bir usuldür.

Derin peeling de, derin buruşukluklar, yara izleri, güneşten hasar gören bölgeler için uygulanmaktadır.

 

Peelingin bereketleri

.Siyah nokta yaradılışını maniler

.Ölü hücreler ortadan kalkar.

.Gözenekler açılır

.Cilt, gereksinimi olan neme kavuşur.

.Sivilce izleri ortadan kaybolur

.Cilt farkı meseleyi ortadan kalkar.

.İhtiyarlama bulguları hafifler.

peeling

Peeling bir nevi atama operasyonu olduğu için cildin dış faktörlerden korunması ehemmiyetlidir. Bu sebeple harekât sonrası peeling uygulanan bölge güneşten hasar görebilir ve kirler çoğalabilir. Bu sebeple operasyonun genelde güz ve kış aylarında yapılması önerilmektedir. Zira cildin güneşten korunması ehemmiyetli bir ayrıntıdır. Ciltteki buruşuk ve kirleri gidermek için çok değişik usuller olsa da en çok seçim edilen usul peeling uygulamasıdır. Bu usulün seçim edilme nedeni ise dış faktörlerden hasar gören cildin operasyonsuz biçimde hoş bir görünüme kavuşturulabilmesidir. Canlı, tertemiz bir cilde sahip olmayı herkes ister ve yan tesiri neredeyse hiç olmayan peeling, bu sebepte çok seçim edilen bir surat arınma operasyonudur.

 

Konutta peeling imali ve dikkat edilmesi gerekenler

. Peeling operasyonu akşam asıllaştırılmalıdır. Zira peeling sonrası cildin dinlenmesi gerekmektedir.

.Cilde alerji yapmayan doğru malzemeler seçim edilmelidir.

.Peeling duş sonrası yapılmalıdır. Zira cildin pak olması ehemmiyetli bir ayrıntıdır.

.Cildinin duyarlı olduğunu öğrenen her şahıs tüm bölgeden evvel bedeninin ufak bir alanında alerji testi yapmalıdır. Test sırasında ciltte yanma, kızarıklık gibi gidişatlar var ise uygulama durdurulmalıdır.

.Peeling uygulaması kumpaslı aralıklarla yapıldığı taktirde daha faydalı netice alınacağı için, kumpaslı peeling uygulamasına önemsenmelidir.

.Uygulama sonrası rahatsız edici bir gidişat mevzubahisi olursa hiç müddet kaybetmeden ve ilgisizlikçi davranılmadan alanında uzman bir hekimden dayanak alınmalıdır.

Konutta Peeling nasıl yapılır ?

Dudak peelingi nasıl yapılır ?

Karbon peeling nasıl yapılır ?

Natürel Peeling Suna Dumankaya

 

 

 

722 total views, 0 today

Erkeklerde kısırlık neden görülür?

Genel 2 Nisan 2018

Erkeklerde kısırlık neden görülür?

Op. Dr. Ümit Zeteroğlu erkek kısırlığında genellikle belirti olmadığını belirterek tedavisinin ise kadınlardakine oranla daha kolay ve başarılı olduğunu açıkladı.

Toplumdaki çiftlerin yüzde 15’i çocuk sahibi olmakta zorlanıyor. Çocuk sahibi olamayan çiftlerin yüzde 40’ında sorun erkekten kaynaklanıyor. Erkek kısırlığının genellikle belirti vermediğini ve hekimler tarafından yapılan spermiogram ile tanı konduğunu kaydeden Op. Dr. Ümit Zeteroğlu, “Erkeklerde kısırlık (infertilite) sebeplerinin başında sperm üretiminin az, hareketsiz, yapısal bozukluğa sahip olması ya da sperm kanallarında tıkanıklık oluşması nedenleri yatar.

Bunun dışında yaralanmalar sonucu oluşan hasarlar, kronik hastalıklar, yaşam tarzı ve açıklanamayan sebeplerden dolayı oluşan problemler de kısırlığa yol açabilir. Erkek kısırlığında kesin tanı 2-7 günlük ilişki kısıtlamasından sonra yapılan sperm testi, ultrasonografi ve doktor muayenesiyle konulabiliyor” dedi.

Erkek kısırlığı tedavisinin kadın kısırlığına göre daha kolay ve başarı şansının daha yüksek olduğunu ifade eden Op. Dr. Ümit Zeteroğlu, son yıllarda gelişen teknoloji ile birlikte sıfır spermle bile baba olabilme şansının doğduğunu belirtti.

Op. Dr. Zeteroğlu, “Hormonların azalmasına bağlı bir durumda hormon verilerek hiç ameliyata gerek kalmadan sperm elde edilebiliyor. Sperm sayısı hafif ve orta derecede azalmış ise aşılama yapılıyor. Aşılamanın tek uygulama sonucundaki başarısı yüzde 10 ila 15 arasında değişiyor. Spermin çok az olduğu durumlarda ise mikroenjeksiyon yöntemini tercih ediyoruz” şeklinde konuştu.

Op. Dr. Ümit Zeteroğlu erkek infertilitesinin başlıca nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ise şu şekilde sıraladı: 

Varikosel: Erkek kısırlığının en sık görülen nedenlerinden biri de yumurtalık damarlarında varisleşme yani; varikoseldir. Varikosel sorunu, cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Ancak bu operasyon, sperm kalitesini biraz arttırsa bile çiftlerin kendiliğinden çocuk sahibi olmasına genellikle yetmiyor ve tüp bebek tedavisi gerekiyor.

Enfeksiyon: Enfeksiyon hastalıkları sperm sayısını ve hareketini etkileyerek kısırlığa neden olabilir.

Geri boşalma: Cinsel ilişki sırasında meninin penis harici idrar kesesine boşaltılması durumudur.

İnmemiş testis: Bebeklik döneminden itibaren testislerden birinin veya ikisinin keseye inmemesidir.

Cinsel ilişkide problem: Sertleşmenin oluşmaması ya da oluşumunun yeterli süre muhafaza edilememesi, erken boşalma, cinsel ilişki sırasında ağrı ve psikolojik nedenlere bağlı sorunlar, erkek kısırlığı nedenlerinden bir kaçıdır.

Orgazm fonksiyonlarında bozukluk: Bazı hastalık türlerinde sperm üretimi oluşmasına rağmen boşalma gerçekleşmez.

606 total views, 1 today

10 çiftten birinde doğurganlık sorunları yaşanıyor.

Genel 2 Nisan 2018

10 çiftten birinde doğurganlık sorunları yaşanıyor.

Gelişmiş ülkelerdeki sperm sayısının son 40 yılda yarı yarıya azaldığını ve yılda yüzde 1,6 oranında düşmeye devam ediyor.

Bilim adamları insan neslinin devam etmesi konusunda uyanma çağrısında bulundu. Erkek fertilite krizine doğru gidildiğini, nedeninin bilinmediğini ve bu duruma hazır olmadığımızı söylüyorlar.

Konuyla ilgili acil olarak ayrıntılı araştırmaya ihtiyacımız olduğunu söylemek abartı değildir. Sperm sayısı tehlikeli bir şekilde düşük seviyelere yaklaşıyor.

İsrailli bilim adamları Temmuz ayında gelişmiş ülkelerdeki sperm sayısının son 40 yılda yarı yarıya azaldığını ve yılda yüzde 1,6 oranında düşmeye devam ettiğini bildirdi.

10 çiftten birinde zaten doğurganlık sorunları yaşanıyor.

Gebe kalma güçlüğü uzun zamandır toplumdan ve tıpdan kadınsı bir şey olarak muamele gördü. Erkekler hasta kabul edilmeyip,  sadece kadınlar muayene ediliyordu. Şimdi ise roller tam tersi duruma doğru gidiyor.

Günümüzde karşı karşıya kaldığımız gebe kalma sorunları uzun süredir devam eden bu cinsiyet ayrımcılığını tartışmak ve telafi etmek için bir fırsattır.

719 total views, 0 today

Page 1 of 71 2 3 7